sexta-feira, 5 de novembro de 2010

O frasco de maionese e o café.


Quando as coisas na vida parecem demasiado, quando 24 horas por dia não são suficientes... lembre-se do frasco de maionese e do café.


Um professor, durante sua aula de filosofia, sem dizer uma palavra, pega num frasco de maionese e esvazia-o...tirou a maionese e encheu-o com bolas de golfe.
A seguir perguntou aos alunos se o Frasco estava cheio. Os estudantes responderam sim.

Então o professor pega numa caixa cheia de pedrinhas e mete-as no frasco de maionese... As pedrinhas encheram os espaços vazios entre as bolas de golfe.

O professor voltou a perguntar aos alunos se o frasco estava cheio, e eles voltaram a dizer que sim.

Então...o professor pegou noutra caixa...uma caixa cheia de areia e esvaziou-a para dentro do frasco de maionese. Claro que a areia encheu todos os espaços vazios e uma vez mais o professor voltou a perguntar se o frasco estava cheio. Nesta ocasião os estudantes responderam em unânime 'Sim !'.

De seguida o professor acrescentou 2 xícaras de café ao frasco e claro que o café preencheu todos os espaços vazios entre a areia. Os estudantes nesta ocasião começaram a rir-se...mas repararam que o professor estava sério e disse-lhes:



'QUERO QUE SE DÊEM CONTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA A VIDA'...


As bolas de golfe são as coisas Importantes:

como a FAMÍLIA, a SAÚDE, os AMIGOS, tudo o que você AMA DE VERDADE.

São coisas, que mesmo que se perdessemos todo o resto, nossas vidas continuariam cheias.


As pedrinhas são as outras coisas

que importam como: o trabalho, a casa, o carro, etc.
A areia representa as pequenas coisas.



'Se puséssemos 1º a areia no frasco, não haveria espaço para as pedrinhas nem para as bolas de golfe.

O mesmo acontece com a vida'.



Se gastássemos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teríamos lugar para as coisas realmente importantes.

Preste atenção às coisas que são cruciais para a sua Felicidade.


Brinque ensinando os seus filhos;

Arranje tempo para ir ao medico;

Namore e vá com a sua/seu namorado(a)/marido/mulher jantar fora;

Dedique algumas horas para uma boa conversa e diversão com seus amigos;

Pratique o seu esporte ou hobbie favorito.



Haverá sempre tempo para trabalhar, limpar a casa, arrumar o carro...

Ocupe-se sempre das bolas de golfe 1º, que representam as coisas que realmente importam na sua vida.

Estabeleça suas prioridades, o resto é só areia...



Porém, um dos estudantes levantou a mão e perguntou o que representaria, então, o café.


O professor sorriu e disse:

'...O café é só para vos demonstrar, que não importa o quanto a nossa vida esteja ocupada, sempre haverá espaço para um café com um amigo'.




Abraços

Lídya Heitor

caminhando...cantando...dançando...






caminhando...cantando...dançando...

O Canto do Povo de um Lugar !!!




O que vale na vida, não é o ponto de partida e sim a caminhada.
Caminhando e semeando, no fim terás o que colher - Cora Coralina -

teremos dança nessa caminhada...



Quarta-feira 10/11 – 19:00 hs. - AUDITÓRIO DA LIVRARIA SICILIANO


Imagem da Roda de Danças Circulares
"GiraMundo" de Natal/RN



Encontro: COMO SE FORA BRINCADEIRA DE RODA: DE MÃOS DADAS NOS PASSOS DA DANÇA CIRCULAR.
Encontro vivencial no qual a facilitadora, após uma breve introdução sobre a natureza das danças circulares e seu papel na história dos povos, propiciará aos participantes a possibilidade de viverem a experiência de uma roda de dança e trocarem depois suas sensações, insights e idéias a respeito.


Facilitadora: Soraya Delúzia (sorayadeluzia@hotmail.com)
- Arte-terapeuta e coordenadora da roda de danças circulares GiraMundo em Natal, Rio Grande do Norte.

Os Diálogos Criativos são uma iniciativa do jornalista, educador e promotor cultural Antonino Condorelli em parceria com a Livraria Siciliano, o Café Genot e com o apóio editorial do Solto na Cidade, da Tribuna do Norte, da TV Universitária e da Universitária FM.






Mais informações: http://dialogoscriativosnatal.blogspot.com

Contatos: dialogos_criativos@dhnet.org.br







12 e 13/11/2010 - sexta e sábado

III CONGRESSO NORDESTINO DE ARTETERAPIA E
II JORNADA POTIGUAR DE ARTETERAPIA
DESVELANDO HISTÓRIAS RESSIGNIFICANDO VIDAS.
informações: luzia sampaio (luas@live.com)



QUINTA FEIRA - 18/11/2010
5a Vivência - 50 Histórias pra Dançar
Horária: 19:00 as 22:00 hs
local: O Sandwich - 84 3207-7044
Av.Professor Olavo Montenegro 2967 - Conj UFRN Natal/RN
custo: R$ 35,00 (inclui cd de audio e apostila)
facilitadora: Soraya Delúzia - 84 88072549
Roda GiraMundo - Natal/RN
* confirmar presença



20 e 21/11/2010 sábado e domingo


Em novembro, Adilson Marques volta a Natal. Dessa vez as atividades serão bem mais intensas.
Dias 20 e 21 (sábado e domingo) estaremos vivenciando os cursos de Dharma-Reiki / TVI e o Poder da Mente;
Palestras, Show musical, Dança Circular, Chi-Kung.
Tudo isso regado a uma boa alimentação vegetariana, num lugar bastante especial.
Quem quiser, pode dormir no local. Investimento R$ 50,00
Para se inscrever, basta responder esse e-mail para marylilla@hotmail.com ou pelo telefone 99292063

Alegremente esperamos voces nessa caminhada...Venham !!!

AULA DE CAMPO NO AQUÁRIO NATAL - RN




Animais/Espécies

O aquário tem cerca de 60 espécies de animais, como tubarão, moreias, peixes de corais, cavalos marinhos, além de jacarés, pingüins, pirarucu, entre outros.

Além de animais marinhos, o aquário funciona como um mini-zoológico com macacos, cobras e iguanas.

O aquário possui um tanque de toque em tubarões lixa.

As visitas são acompanhadas por monitores.

O aquário recebe visitas agendadas de colégios e grupos.

O Aquário Natal também funciona como uma espécie de hospital e recebe animais para tratamento, devolvendo-os depois à natureza.

O biológo Douglas Brandão, responsável pelo aquário, explica que o trabalho é feito numa parceria com o Ibama.

Várias tartarugas encontradas doentes nas praias do litoral potiguar já foram tratadas no aquário e depois soltas novamente no mar.

O aquário abre diariamente das 8 às 17 horas.


A entrada custa R$ 9,00 (de nove a 60 anos) e R$ 4,50 (de 2 a 8 anos ou acima de 65 anos)
Preços sujeitos à alteração

Informações: (84) 3224-2177


Contato
Telefone(s): (84) 3224-2177
Website: http://www.aquarionatal.com.br




AULA DE CAMPO - ALUNOS DO COLÉGIO EVOLUÇÃO DE NATAL - ZONA NORTE
FONE. 84-3662-3811

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

COLÉGIO EVOLUÇÃO DE NATAL - 84- 3662-3811




COLÉGIO EVOLUÇÃO DE NATAL - ZONA NORTE

TEMOS DO INFANTIL AO ENSINO MÉDIO - MATRICULAS ABERTAS PARA O ANO DE 2011

EU ESTOU CURADA - FAÇA SUA PREVENÇÃO.


O que é câncer de mama?

Câncer de mama é o desenvolvimento anormal das células do seio. Estas células crescem e substituem o tecido saudável.

Câncer de mama é uma doença tratável. A descoberta precoce é a chave para sobreviver ao câncer de mama. O câncer normalmente começa com um pequeno nódulo que, com o tempo pode crescer e se espalhar para áreas próximas, como os músculos e pele, assim como nódulo de pus sob o braço. Principalmente o tumor pode se espalhar para órgãos vitais como fígado,cérebro, pulmão e espinha.

Mais ou menos uma entre oito mulheres desenvolvem câncer de mama. Mesmo com o recente progresso de descoberta precoce e tratamentos aperfeiçoados, o câncer de mama é terceira maior causa de morte para mulheres nos E.U.A

Como ocorre?

A causa do câncer de mama não é conhecida. Qualquer mulher pode desenvolver câncer de mama e apesar de muito menos comum, homens também podem. Algumas mulheres são mais propícias a desenvolver câncer do que outras se apresentarem os seguintes fatores :

- Ter mãe ou irmã com câncer de mama
- Nunca ter tido filhos
- Ter tido o primeiro filho após os 30 anos
- Histórico de exposição a radiação
- Fumar
- Terapia hormonal (estrogênio)
- Uso excessivo de álcool
- Ferimento no seio
- Obesidade

Não há evidências definidas ainda que o uso de pílulas por um longo período de tempo pode causar câncer de mama, mas esta possibilidade continua a ser estudada. Também parece que tomar estrogênio depois da menopausa causa um pequeno aumento de risco de câncer de mama.

Pesquisadores também estão estudando alguns vírus como possíveis causas.

Quais são os sintomas?

Na maior parte das vezes o primeiro sinal do câncer de mama é um pequeno nódulo no seio. O nódulo é geralmente indolor que pode crescer lenta ou rapidamente.

Outros sintomas do câncer de mama incluem:

- Mudança de cor, reentrâncias, enrugamentos, ou elevação da pele em uma área do seio
- Uma mudança do tamanho ou formato do seio
- Secreção no bico do seio
- Um ou mais nódulos nas axilas

Como é diagnosticado?

Para descobrir o câncer de mama o mais rápido possível, você deverá, a partir do momento que tiver idade suficiente para ter exames ginecológicos anuais:

- Fazer um auto exame mensal
- Fazer exame médico pelo menos uma vez ao ano
- Fazer uma mamografia entre 35 a 39 anos de idade. A partir daí, após os 40 a cada 1 ou 2 anos, de acordo com o programa recomendado pelo seu médico. A partir dos 50 anos, você deve fazer uma mamografia a cada ano. Se você apresentar características de alto risco de câncer de mama, você deve começar a fazer mamografias regulares aos 35 anos ou menos.

A maior parte dos nódulos não são câncer. Na maioria das vezes eles são cistos com fluidos no tecido do seio que aumentam e diminuem com o ciclo menstrual. Mas todo nódulo deve ser avaliado.A avaliação normalmente envolve:

- um exame médico
- uma mamografia
- uma biópsia de agulha ou cirúrgica (estes testes devem ser feitos mesmo que o nódulo não seja visto na mamografia)

Se fizer biópsia de agulha (também chamada de aspiração de agulha), primeiramente será aplicada uma anestesia local para adormecer a área do seio que será analisada. Então o médico insere uma agulha dentro do nódulo e retira o fluido ou tecido dele. Se o fluido completar a agulha, o nódulo é um cisto de fluido e não câncer. Remover o fluido também faz o nódulo desaparecer. O tecido retirado pela agulha será examinado no laboratório.

Se fizer biópsia cirúrgica, será aplicada uma anestesia local por seu médico que fará um corte no seio e removerá o nódulo. Este tecido será examinado através de um microscópio. Um teste receptor de estrogênio (ER) poderá ser feito com a amostra da biópsia para ver se os hormônios promoveram o crescimento do tecido cancerígeno. Um nódulo linfático também pode ser removido das axilas para que se verifique se o câncer estendeu-se além do seio.

Como é tratado?

Se um nódulo do seio é cancerígeno, a decisão para tratamento será feito por você, seu cirurgião, e seu oncologista (especialista de câncer).Estas decisões serão baseadas no tipo e no tamanho do câncer e se ele estendeu-se para o nódulo ou para outras partes do corpo.

Os possíveis tratamentos cirúrgicos são lobectomia (remoção somente do tecido cancerígeno) ou mastectomia (remoção completa do seio). Outros tratamentos possíveis são a radiação e a quimioterapia, estes tratamentos podem ser usados isolados ou em combinação.

Se você estiver considerando a mastectomia, você deve discutir com seu cirurgião as opções e datas para a reconstrução cirúrgica.

Como posso me cuidar?

Se foi diagnosticado câncer de mama:

- discuta com seu médico a respeito do câncer e opções de tratamento. Não hesite em ter uma segunda opinião.
- Pergunte para seu médico o que deve ser feito caso o tratamento cause desconforto.
- Faça exames regulares após o tratamento terminar.
- Continue com auto-exame mensal, mesmo que ambos os seios tenham sido removidos cirurgicamente, para que se possa perceber cedo a reincidência do câncer, caso haja.

Muitos serviços de suporte estão disponíveis para as mulheres com câncer de mama. A sobrevivência ao câncer de mama continua sendo aperfeiçoado. A maior parte dos tumores são encontrados pelas próprias mulheres. Quanto mais as mulheres fizerem o auto-exame regular, mais o câncer será constatado prematuramente. Como a mamografia e outras tecnologias aperfeiçoam-se, o câncer tem sido detectado antes mesmo de sua existência ser sentida ou suspeita. Detecção prematura aumentam grandemente as chances de sobrevivência e facilitam o êxito do tratamento. Para detectar o câncer prematuramente:

Faça um auto-exame mensalmente.

- Faça mamografias anuais a partir dos 50 anos
- Não ignore um nódulo ou mudança na aparência ou sensação do seio. Lembre-se que o tumor cancerígeno é normalmente indolor.

FONTE:
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3217&ReturnCatID=1572

CÂNCER - LEIS E DIREITOS QUE TEMOS.

Muitos direitos que temos não são divulgados.
E são nossos direitos !

LEIS FEDERAIS

Lei 11664/08
Garante a Mamografia às mulheres a apartir de 40 anos pelo SUS:
Dispõe sobre a efetivação de ações de saúde que assegurem a prevenção, a detecção, o tratamento e o seguimento dos cânceres do colo uterino e de mama, no âmbito do Sistema Único de Saúde – SUS.
Veja a Lei na Íntegra:



Lei 8922/94
Saque do FGTS e PIS:
Portador de Câncer ou possuidor de dependente (junto ao INSS ou Imposto de Renda) igualmente possuidor, poderá sacar o FGTS e PIS.
Veja como sacar o FGTS:
Veja como sacar o PIS:.
Veja a Lei na Íntegra:



Lei 9797/99
Reconstrução Mamária pelo SUS:
Dispõe sobre a obrigatoriedade da cirurgia plástica reparadora da mama pela rede de unidade integrada do Sistema Único de Saúde - SUS nos casos de mutilação decorrentes de tratamento de câncer.
Veja a Lei na Íntegra:



Lei 8742/93
Amparo Assistencial ao Idoso e ao Deficiente:
LOAS - Lei Orgânica de Assistência Social
De acordo com a lei, o deficiente é amparado por vários benefícios, bem como sua família dependendo da situação.
Veja Mais Detalhes:
Veja a Lei 8742/93 na Íntegra:



Lei 7713/88 - Lei 8541/92 - Lei 9250/95
Isenção de Imposto de Renda na Aposentadoria:
Essas alteram a legislação do imposto de renda das pessoas físicas e dão outras providências, indicando os casos de rendimentos isentos ou não tributáveis.
Veja Mais Detalhes:
Veja a Lei 7713/88 na Íntegra:
Veja a Lei 8541/92 na Íntegra:
Veja a Lei 9250/95 na Íntegra:



Lei 8989/95 - Lei 10182/01
Isenção de I.P.I. na compra de automóvel:
Restaura a vigência da Lei no 8.989, que dispõe sobre a isenção do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) na aquisição de automóveis destinados ao transporte autônomo de passageiros e ao uso de portadores de deficiência física, reduz o imposto de importação para os produtos que especifica, e dá outras providências.
Veja Mais Detalhes:
Veja a Lei 8989/95 na Íntegra:
Veja a Lei 10182/01 na Íntegra:
A vigência é prorrogada até 31 de dezembro de 2006, com as seguintes alterações:
Veja a Lei 10690/03 na Íntegra:
Libera a exigência para aquisição de automóveis, movidos a combustíveis de origem renovável ou sistema reversível de combustão.
Veja a Lei 10754/03 na Íntegra:



Lei 8383/95 - Art. 72
Isenção de I.O.F. na compra de automóvel financiado:
Institui a Unidade Fiscal de Referência, altera a legislação do imposto de renda e dá outras providências. Isenta de IOF as operações de financiamento para a aquisição de automóveis de passageiros de fabricação nacional de até 127HP de potência bruta (SAE).
Veja a Lei 8383/91 na Íntegra:

http://www.cancerdemama.com.br/leis/

ll JORNADA POTIGUAR DE ARTETERAPIA

PROGRAMAÇÃO

Dia 12 /11/2010 - Sexta


07:00h - Credenciamento

08:00h - Apresentação musical e Abertura

08:30h - Mesa Redonda : Arteterapia no contexto da Saúde e Educação.
Palestrantes:

Drª Cristina Dias Allessandrini /SP: Arteterapia: o quê, para quê, como e quando?

Rosângela Xavier/PB – Desvelando Histórias da Arteterapia em João Pessoa

Luciana Pellegrini Baptista Silva - O olhar de inclusão, da diversidade, nas questões de dificuldades de comportamento, deficiência mental e da fala.


09:300h- Arteterapia Institucional

Alexandra da Silva Fernandes - Casa da Pessoa com Câncer - CAPC

Deneide Gonçalo - Universidade aberta para a Terceira Idade UnATI

Oselia Ernesto - Associação de Orientação aos Deficientes – ADOTE

Neide Filha - Casa da Criança com Câncer

10:15h - Intervalo

10:15h - Apresentação Cultural

10:30h - Mesa redonda: "Medicina, Arte e Arteterapia"
Palestrantes:

Dr. Francisco Edilson Pinto/RN– A Arte na Medicina.

Dr. Paulo Barreto Campello/PE – Arteterapia e Medicina.

Drª Cristina Dias Allessandrini /SP – Vitiligo e Arte: relato de caso.

Dra. Patrícia Pinna/SP – Arteterapia e Cuidados Paliativos – Mitologia Criativa e Qualidade de Vida.

12:00h - almoço


14:00h às 18:00h - Tema Livre: "Intercâmbio de Experiências em Projetos - Sociais."


Dia 13/11/2010 – Sábado


8:00h - Apreciação de Pôster.

9:00h às 12:00h - oficinas/ Mini-cursos. (o participante deverá escolher uma oficina no ato da inscrição.)

( ) 1- O Feminino e Suas Camadas: As dores da alma inscritas na pele. (25vgs) CRISTINA LOPES - PE

( ) 2 - Vídeo Personagem - (15vgs)
MARIA LIGIA LEITE TEIXEIRA e CAROL CONSENTINO - PB

( ) 3 - Alquimia e Arteterapia (35vgs)
Dr.ª PATRÍCIA PINNA BERNARDO/ - SP

( ) 4 - Mitologia e Saúde Mental: diálogos fecundos.– (25vgs) - ANDRÉA
GRAUPEN – PE Psicóloga; Arteterapeuta- POMAR/ RJ; Especialista em Teoria e Prática Junguiana- UVA/RJ; Mestranda em Ciências das Religiões/ UFPB, Coordenadora do Traços- Estudos em Arteterapia. Membro fundador da Associação Pernambucana de Arteterapia- ARTE-PE.
(Pediu para refazer o mini-curriculum)

( ) 5 - A dança do ventre e o seu poder Criativo (20vgs)
SÍLVIA XAVIER DA COSTA MARTINS - PB

( ) 6 - Na Palma das Mãos estão os ancestrais (25vgs)
ANGELA PHILIPPINI é Arteterapeuta, Artista Plástica, Psicóloga, Doutoranda em Ecologia Social pela UFRJ, Mestre em Criatividade, pela Universidade de Santiago de Compostela - Espanha, Diretora da Clínica POMAR, Coordenadora da Pós Graduação Lato Sensu em Arteterapia pelo convênio POMAR/ISEPE, Coordenadora do Conselho Editorial da Revista Imagens da Transformação, Diretora Acadêmica da Associação de Arteterapia do Rio de Janeiro.


12:00h - Almoço


14:00h - Mesa Redonda: Desvelando Histórias Ressignificando Vidas

Ângela Philippini – Interfaces entre Arteterapia, ecologia profunda e ecoArt.

Patrícia Pinna – Mitologia Criativa, Arteterapia: orquestrando limiares

Marcya Vasconcelos – A escrita monográfica como um convite à individuação


Marisa Piloto – ARRUMANDO AS PEÇAS: o lúdico, o artístico e o terapêutico na técnica do mosaico

16:00h - Intervalo


16:15 - Premiação de pôster.

16:30h – Encerramento - Vivência Dança Circular Sagrada


OBS. Solicitamos chegar com antecedência: o evento realizar-se-á no horário estabelecido na programação.